Яблоки и анемия - Мифы и реальность
Мы часто слышим , что яблоки полезны , потому что в них содержится железо
Яблоки действительно содержат железо, которое необходимо для профилактики и лечения железодефицитной анемии, но не в таком количестве, чтобы считаться основным средством лечения. Содержание железа в яблоках невысокое по сравнению с другими продуктами, такими как мясо, печень, гречка или сухофрукты. Однако, яблоки богаты витамином C, который улучшает усвоение железа из пищи. Яблоки значительно улучшает усвоение железа из других продуктов, особенно из растительных
Этот год в Саракташском районе выдался на редкость урожайным для яблок Яблоки – это вкусный и полезный продукт, который можно употреблять в пищу в любом виде. Они богаты питательными веществами, улучшают пищеварение, благотворно влияют на здоровье, а еще они очень вкусные ,их любят и дети и взрослые
По традиции 19 августа отмечается Яблочный Спас. По народным приметам, Яблочный Спас означает наступление осени и преображение природы. Ну а пока что, наслаждаемся летом и кушаем яблоки
Берегите себя и будьте здоровы
#vk.com/profilaktika56
#Саракташскийрайон
#Саракташскаярайоннаябольница
Мы часто слышим , что яблоки полезны , потому что в них содержится железо
Яблоки действительно содержат железо, которое необходимо для профилактики и лечения железодефицитной анемии, но не в таком количестве, чтобы считаться основным средством лечения. Содержание железа в яблоках невысокое по сравнению с другими продуктами, такими как мясо, печень, гречка или сухофрукты. Однако, яблоки богаты витамином C, который улучшает усвоение железа из пищи. Яблоки значительно улучшает усвоение железа из других продуктов, особенно из растительных
Этот год в Саракташском районе выдался на редкость урожайным для яблок Яблоки – это вкусный и полезный продукт, который можно употреблять в пищу в любом виде. Они богаты питательными веществами, улучшают пищеварение, благотворно влияют на здоровье, а еще они очень вкусные ,их любят и дети и взрослые
По традиции 19 августа отмечается Яблочный Спас. По народным приметам, Яблочный Спас означает наступление осени и преображение природы. Ну а пока что, наслаждаемся летом и кушаем яблоки
Берегите себя и будьте здоровы
#vk.com/profilaktika56
#Саракташскийрайон
#Саракташскаярайоннаябольница
906