Как повысить иммунитет
К снижению иммунитета приводят разные причины, в том числе напрямую зависящие от нашего поведения. Курение, вредная пища, чрезмерное употребление алкоголя, малоактивный образ жизни и стрессы - все это негативно сказывается на защитных функциях организма.
Способы укрепления иммунитета
не пренебрегайте календарем прививок
рационально питайтесь
обеспечьте нормальный ночной сон
хорошее настроение – гарантия здоровья
поддерживайте себя в хорошей физической форме, больше бывайте на свежем воздухе
своевременно лечитесь от любых инфекционных заболеваний
Будьте здоровы!
К снижению иммунитета приводят разные причины, в том числе напрямую зависящие от нашего поведения. Курение, вредная пища, чрезмерное употребление алкоголя, малоактивный образ жизни и стрессы - все это негативно сказывается на защитных функциях организма.
Способы укрепления иммунитета
не пренебрегайте календарем прививок
рационально питайтесь
обеспечьте нормальный ночной сон
хорошее настроение – гарантия здоровья
поддерживайте себя в хорошей физической форме, больше бывайте на свежем воздухе
своевременно лечитесь от любых инфекционных заболеваний
Будьте здоровы!
1810