Работа клуба «Шаг к здоровью» продолжается.
В центре социального обслуживания населения уже не первый год работает клуб «Шаг к здоровью». Участники – пожилые люди и инвалиды.
Занятия в клубе лишний раз доказывают, что физические упражнения для пожилых – основа долголетия. Это единственный верный способ избавиться от сложных нарушений – регулярные занятия физкультурой оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и другие системы органов, главное учитывать особенности физиологии организма пожилых людей. А еще это встречи со знакомыми, общение, расширение кругозора, ведь в клубе люди старшего возраста не только физкультурой занимаются. Специалист, куратор данного направления, проводит различные мероприятия, конкурсы, викторины.
Занятия проходят еженедельно в ФОКе «Надежда». Традиционно они начинаются с гимнастических упражнений на определенные группы мышц, а затем продолжаются работой на различных тренажерах или в бассейне.
Занятия физической культурой в клубе «Шаг к здоровью» является залогом долголетия и насыщенной позитивными эмоциями жизни.
В центре социального обслуживания населения уже не первый год работает клуб «Шаг к здоровью». Участники – пожилые люди и инвалиды.
Занятия в клубе лишний раз доказывают, что физические упражнения для пожилых – основа долголетия. Это единственный верный способ избавиться от сложных нарушений – регулярные занятия физкультурой оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и другие системы органов, главное учитывать особенности физиологии организма пожилых людей. А еще это встречи со знакомыми, общение, расширение кругозора, ведь в клубе люди старшего возраста не только физкультурой занимаются. Специалист, куратор данного направления, проводит различные мероприятия, конкурсы, викторины.
Занятия проходят еженедельно в ФОКе «Надежда». Традиционно они начинаются с гимнастических упражнений на определенные группы мышц, а затем продолжаются работой на различных тренажерах или в бассейне.
Занятия физической культурой в клубе «Шаг к здоровью» является залогом долголетия и насыщенной позитивными эмоциями жизни.
899