«Массовая зарядка»
Утреннее пробуждение представляет собой постепенный переход ото сна к активной жизнедеятельности. В молодом возрасте кажется, что нет ничего необычного в физических нагрузках, но к 60-ти годам интенсивность физических упражнений падает, уменьшается заряд бодрости, а движения становятся более медленными, в связи с чем утренняя гимнастика выступает в качестве профилактики огромного количества заболеваний в пожилом возрасте.
В связи с этим, в рамках волонтерской акции «Здоровью возраст не помеха!» сотрудниками учреждения совместно с «серебряными волонтерами» проведено физкультурно-оздоровительное мероприятие «Массовая зарядка!» для участников клуба «Шаг к здоровью».
Граждане пожилого возраста выполняли комплекс упражнений, занимались на снарядах и тренажерах.
«Массовая зарядка» закончилась взвешиванием всех желающих.
Утреннее пробуждение представляет собой постепенный переход ото сна к активной жизнедеятельности. В молодом возрасте кажется, что нет ничего необычного в физических нагрузках, но к 60-ти годам интенсивность физических упражнений падает, уменьшается заряд бодрости, а движения становятся более медленными, в связи с чем утренняя гимнастика выступает в качестве профилактики огромного количества заболеваний в пожилом возрасте.
В связи с этим, в рамках волонтерской акции «Здоровью возраст не помеха!» сотрудниками учреждения совместно с «серебряными волонтерами» проведено физкультурно-оздоровительное мероприятие «Массовая зарядка!» для участников клуба «Шаг к здоровью».
Граждане пожилого возраста выполняли комплекс упражнений, занимались на снарядах и тренажерах.
«Массовая зарядка» закончилась взвешиванием всех желающих.
617